aus der ruhe kommt kraft

Sie müssen nicht länger Opfer Ihrer ständig um sich selbst drehenden Gedanken sein. Mantrarezitation hilft Ihnen Ihre Gedanken besser zu strukturieren. Mit gezielte Übungen bekommen Sie Ihre Gedankenflut in den Griff, und bauen Schutz auf gegen die negativen Gedanken, denen Sie sich oft selbst ausliefern. Es kehrt Ruhe und Struktur ein. Sie werden frei zu agieren, anstatt nur zu reagieren. Dies ist der Weg zu selbstbestimmtem Handeln und einem positiven geistigen Energielevel mit viel weniger Angst und Sorgen.

wellness für den kopf

Wir kennen Wellness aus dem physischen Bereich - es gibt dort ein riesiges Angebot an Services und Coaches im Fitness, Yoga, Pilates, Massage und anderen Bewegungstherapien. Aber das reicht nicht. Der Geist spielt immer noch seine eigene Musik. Wir brauchen Kraft und Struktur auf allen Ebenen - Körper, Geist und Seele.

Was ist denn ein Mantra?

Ein Mantra bestehen aus Silben, welche auf Frequenzen liegen die mit der individuellen Geistesstruktur harmonieren. Das Rezitieren dieser Silben erreicht man auf der feinstofflichen Ebene im Geist, was man mit Yogaübungen auf der körperlichen, grobstofflichen Ebene bewirkt: energetische Blockaden aufzulösen. Wenn die geistigen Ängste und Sorgen erst einmal aufgelöst sind, findet durch psychosomatische Prozesse auch eine körperliche Befreiung statt - es stellt sich Leichtigkeit ein, und das Energielevel steigt merklich. Es entsteht das Bewusstsein dafür, dass es egal ist welche Schwierigkeiten von außen kommen - Sie, mit Ihren eigenen Fähigkeiten und neu entwickeltem Potenzial, finden immer den optimalen Weg damit umzugehen, um die bestmöglichen Ergebnisse herbeizuführen.

Zuversicht können sie lernen

Ich helfe Ihnen die Techniken der Mantrarezitation zu erlernen, und ein individuelles Meditationsprogramm zu entwickeln, mit dem Sie immer einen klaren Kopf haben und frohgemut in die Zukunft blicken können. Ihren Start hierfür bekommen Sie von mir in der 90-minütigen astrologischen Coaching Session - ausbauen können Sie Ihre Technik mit meinen 45-minütigen Folgeterminen.